Ernährung & Familienküche

Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein – schon gar nicht mit Kindern. In dieser Rubrik zeigen wir Dir, wie Familienküche alltagstauglich, lecker und ausgewogen funktioniert. Du findest Rezepte für Groß und Klein, Tipps für Essensplanung und Infos zu Nährstoffen. Auch schwierige Esser und kritische Phasen werden berücksichtigt. Wir denken mit: an Zeit, Budget und Vorlieben. Die Inhalte sind praktisch, ehrlich und voller Genussideen. Denn gemeinsames Essen verbindet – und macht gesund satt.